产康修复

产后的身体需要被温柔对待。产康修复不追求速成，而是顺着身体的节奏，用温和的方式陪你慢慢恢复——既照顾身体的变化，也照顾那段容易敏感的情绪。

适合谁

产后希望科学、温和地恢复，又不想被"必须瘦回来"的焦虑推着走的新妈妈。我们更在意你舒服、安心，而非某个数字。

了解产后阶段与身体感受，不急于开始。

按恢复节奏定制，避开不适与风险。

节奏慢、力度轻，过程中随时可停。

给到居家的小练习与情绪上的支持。

产后多久可以开始？

需结合个人恢复情况与医嘱。到店后我们会先做沟通评估，并在安全范围内安排，绝不勉强。

过程中会不会不舒服？

我们以"温和、可停"为原则，力度与节奏都由你掌控，有任何不适随时示意，立刻调整。

可以带家人一起了解吗？

欢迎。家人的理解与陪伴很重要，到店沟通时也欢迎一同参与。